Monday, 3 September 2018

【阿妈亲自示范】酿豆腐 Yong Tao Fu 一步一步教你


















份量👦👦👦👦
请自行调整

材料:

茄子 羊角豆 辣椒 苦瓜(也可以拿来酿哦,如果你吃的话)
蚝油



馅料:

鱼肉 
青葱 
玉米粉 
胡椒粉 


步骤:
  1. 把馅料搅拌均匀后就可以酿在茄子、羊角豆、辣椒或苦瓜里了。 视频里有示范哦~
  2. 油烧开后就可以把茄子、辣椒和羊角豆(辣椒和羊角豆的肉馅的面需对着油,这样才会容易熟),煎到金黄色就可以了。捞起备用。
  3. 把锅洗一洗,放水放蒜末、蚝油盖上锅盖煮熟。
  4. 把刚才煎的倒入锅里一起煮一煮,再盖上锅盖焖2分钟就行了。
小贴士:辣椒和羊角豆的肉馅的面需对着油,这样才会容易熟。

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